今回ご紹介したのは
「クレンジングの選び方」について

クレンジングには
「オイルタイプ」
「ゲル（ジェル）タイプ」
「クリームタイプ」
など、様々な種類がありますが、
それぞれのお肌に合わせたクレジング選びが大切です。

5月17日の放送では、そんなクレンジングの選び方について
各クレンジングの特徴と共にご紹介していますので
詳しい内容は、ぜひタイムフリーでも聴いてみて下さい♪

https://radiko.jp/share/?sid=FMAICHI&t=20240517101753

※タイムフリーの期限は5月24日（金）まで

今回ご紹介したのは
「健康寿命を延ばすための目標歩数」について

京都府立医科大学などの研究チームの発表によりますと
「健康寿命」を伸ばすためには、
1日9000歩を目標とするのがよいそうです。

詳しい内容、ぜひタイムフリーでも聴いてみて下さい♪

https://radiko.jp/share/?sid=FMAICHI&t=20240510101736

※タイムフリーの期限は5月17日（金）まで

番組初回となった今回ご紹介したのは
「日焼け止め」の選び方について

どれを選んでいいのか分からず
PAやSPFが高い商品を選びがちではないですか？

実はシーンによって使い分けないと
お肌にダメージを与えてしまうかもしれないんです。

そんな「日焼け止め」の選び方や基礎知識についてご紹介していますので
ぜひタイムフリーでも聴いてみて下さい♪

https://radiko.jp/share/?sid=FMAICHI&t=20240503101833

※タイムフリーの期限は5月10日（金）まで

毎週金曜10:20頃から“健康”と“美容”をテーマに、あなたの生活に身近な情報を橋口侑佳がお届けします。