crisp air 237回目
きょうもお聞き頂きありがとうございました〜

きょうの放送終わりは、
久しぶりに女子だけでお昼ご飯を食べに行きました〜



ランチメニューを頂くとカードにスタンプを1つ押してもらえるんですが…

えこさんとディレクターの協力があって、
スタンプカードがたまりました!(^ω^)

スタンプがたまると一食 無料で頂けるんです(´ω`)♡

ということで、きょうから2枚目突入です〜〜〜!嬉しい!




P.S.えこさん…
毎日、ブログ見てくれてますよね…ありがとうございます…

きょう、お話していたカリフラワーのからあげ美味しそうだなあ…

by.スタッフ一同




あしたの放送もお楽しみに♪


番組へのメッセージはこちらからどうぞ☝☆彡
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crisp air 236回目
今週もお聞き頂きありがとうございました〜

ほぼ毎日、食べ物の写真を載せてる
crisp airブログですが、
デスクの上には、まだまだ食べ物が溢れています…

(わたしは備蓄だと思っています。)

デスクのお片づけをしていると…

クラムチャウダーが!



去年の冬に美味しいそう!と言ったら
えこさんが買ってくれたクラムチャウダー。

みんなで食べようねって言って
なかなか食べれていないクラムチャウダー…。


冬のあいだにみんなで食べようね…(´ω`)



来週のcrisp airもお楽しみに♪

週末の思い出メッセージも待ってます〜
番組アドレスは、crisp@fm807.comです。

では、月曜日にお耳にかかりましょう〜♪
crisp air 235回目
きょうもお聞き頂きありがとうございました〜

今朝、ニュースルームの神田さんから
お土産を頂きました〜!(^ω^)



昨日、お仕事で
今月、開通したばかりの新東名高速道路にある
サービスエリア ネオパーサ岡崎へ行って…

お仕事なのに…!
お土産を買ってきてくれました〜優しい(*´ω`*)♡

crisp air みんなで食べましたよ〜

話を聞いたら「これでもか!」というくらい
味噌を使った商品がたくさんあるそうで
面白そうでしたよ〜!

みなさんはもう行きましたか?

もしよければ、番組にメッセージ送ってくださいね〜♪

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あしたの放送もお楽しみに♪
crisp air 234回目
きょうもお聞きいただきありがとうございました〜

放送終わり…
一足先に春を先取り!



ライオンコーヒーの桜フレーバーを手に入れたので…



頂いたお菓子と一緒に
みんなでホッと一息つきましたよ〜



さて、きょうは水曜日
花園エリーゼさんが登場してくれました〜!

きょう紹介してくれるレシピは・・・?

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
    今日の花園エリーゼさんのレシピ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

『サバ缶の簡単炊き込みご飯』

◎用意するもの

<具材>
・お米 一合
・サバ缶 1個
・千切りした にんじんと生姜

<調味料>
・しょうゆ 小さじ2
・お酒 大さじ1
・塩 少々
・ねぎ
・海苔

お米をといで炊飯器に入れて、気持ち少なめの水を入れたら
具材と調味料を全て、炊飯器に入れてください。

軽く混ぜ合わせたら炊飯器のスイッチをオンにするだけ!

炊き上がったら少し蒸らして器に盛り付けたあと、
お好みでねぎや海苔を散らしてくださいね☆

栄養満点のサバで体力アップ!
生姜でからだもポカポカになりますよ〜
ぜひ、試してみてくださいね☆


あしたの放送もお楽しみに♪


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crisp air 233回目
きょうもお聞き頂きありがとうございました〜

放送終わりはおなかがすく時間〜
食べ物のことを考えていたら…
先日、名古屋パルコで行われているカピバラさんカフェに行ったときに…
ピザを食べに行っていたことを思い出しました!

矢場町にあるSOLO PIZZA Napoletana !



一番人気のピザを注文しましたよ

一番お安いピザは、1コインで食べることができちゃうんです!
うれしいですよね〜(^ω^)

お昼にSOLO PIZZA Napoletana からのカピバラさんカフェ…
お昼にカピバラさんカフェからの夜ご飯にSOLO PIZZA…

どっちのプランも良いですね…(´ω`)ぐう

あしたの放送もお楽しみに♪


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