crisp air 43回目
今週もお聞きいただきありがとうございました〜

きょうは、四葉のクローバーについて
お話しましたね〜

1つ見つけると、近くにたくさんある・・・

毎日、憂鬱だなあ〜っと思っていても
1つ小さな幸せを見つけると
クローバーと同じで、あ!ここにも!そこにも!と
近くにあったりするんですって( ´ ω ` )

週末、みなさんも良いことがあると良いですね〜

crisp airチームは、これから
ご縁を求めて?旅にでますよ〜



来週の放送もお楽しみに♪
crisp air 42回目
今日もお聞きいただきありがとうございます。

えこさん、昨日は
桜通りカフェで行われている
信州しおじり スペシャルショップに行ってきたそうです。

塩尻の朝採り野菜など、買うことができるそうですよ〜

詳しくは、@FMのサイトへ(^ω^)

きょうの朝は、
@FM公式のスタッフTwitterを更新するために
ぎりぎりまでお絵かきしてました!

(( https://twitter.com/fm807staff ))

crisp air 毎日、更新がんばっているので
ぜひ、チェックしてみて下さいね☆

明日のcrisp air もお楽しみに♪
crisp air 41回目
きょうもお聞きいただき ありがとうございます〜

いいお天気すぎて・・・☀
暑い中、お仕事している方 お疲れさまです。
学生のみなさんも熱中症にならないように
気を付けてくださいね(`・ω・´)

では、きょうの花園エリーゼさんのスタミナ料理をご紹介します!

きょう、使ったのは肉じゃが…!



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
  今日の花園エリーゼさんのスタミナ料理
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

『肉じゃが 愛情風味♡』

◎用意するもの
・いつも作る肉じゃがの具材
・赤唐辛子
・にんにく
・生姜


◎作り方
具材をカットしたら、
フライパンにごま油、にんにく、生姜を炒めて
香りがたったらお肉を投入!

お肉に火が通ったら、赤唐辛子とほかの具材をいれて、
いつも通りに肉じゃがを作るだけ!

にんにくと生姜でスタミナアップ⤴︎
コクができていつもと違う味に!

あしたの放送もお楽しみに ♪
crisp air 40回目
きょうもお聞きいただきありがとうございます。

きょうの放送後は
えこさんとスタッフでランチに行ってきました♪

ランチしたあとは、
コンビニで売ってるフラッペ!を買って



会社で飲みながら
バームクーヘンを食べる!!!

というゆる〜い1日。

ビジネスマンが選ぶ
すき・きらいな曜日ランキングで、
あまり良くない結果を出した火曜日!

みなさんは、どんな1日になりましたか〜〜?

あしたのcrisp airもお楽しみに♪
crisp air 39回目
今日もお聞きいただきありがとうございます。

週末、えこさんはおでかけをして、
とってもリラックスしてきたそうです。

土曜日は、蒲郡にあるタラゴラグーナで癒され
日曜日は、多治見のアートギャラリー 陶林春窯(とうりんしゅんよう)で癒され・・・

詳しくは、えこさんブログをチェック☆

お天気が良いとお出かけしたくなりますよね〜〜〜


今週も、一緒にがんばりましょうね
あしたのcrisp airもお楽しみに(`・ω・´)
@FM STAFF Twitter

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