crisp air 170回目
きょうもお聞き頂きありがとうございました〜♪

放送終わりは、久しぶりのテニス!

毎週 火曜日に放送しているENJOY!テニスアカデミーの収録でした!



今回も苦手なバックハンド、サーブの練習をみっちり!
えこさんは、ひざが笑ってる…と
へとへとになっていました(^ω^;)

体験の様子は、来月からお届けします☆

あしたの放送もお楽しみに〜


番組へのメッセージはこちらから☝☆彡
crisp@fm807.com
crisp air 169回目
きょうもお聞き頂きありがとうございました♪

えこさんは、週末、岐阜県関市にあるモネの池に行ったそうです
えこさんブログにて、写真が載っていますよ〜(^ω^)

みなさんは、三連休 いかがお過ごしでしょうか〜

crisp airでは、祝日限定 まちことをお届けしました!

今回は、北名古屋市をぶらり



豆腐の里 豆たつさんにて美味しいごはんを頂いてきましたよ
様子はブログにてご覧ください♪

次回は、12月23日水曜日です〜


あしたの放送もお楽しみに♪
crisp@fm807.com
crisp air 168回目
今週もお聞き頂きありがとうございました(^ω^)

今朝もえこさんは
たくさん食べてきたそうでびっくりしました。

そんなえこさんが、おすすめしている
やっとかめ文化祭
今週末は、三連休なので予定がないよ〜という方はぜひ!
いろんなイベントが行われていますよ(^ω^)

来週 月曜日は祝日なので
まちことですよ〜!

そして、きょうの放送終わりはお仕事で名駅へ行きました。
もうクリスマスですね〜〜



来週の放送もお楽しみに♪

週末の思い出メッセージお待ちしてます(^ω^)♡
crisp@fm807.com
crisp air 167回目
きょうもお聞き頂きありがとうございました〜(^ω^)

さて、今週の月曜日にブログにてお話した
ニャシュマロ(^ω^)



やっとみんなで食べましたよ♪

中身はこんな感じでした〜〜〜〜!



猫好きには、とても食べずらい…

でも、えこさんは、容赦なくかぶりついてました…。


あしたの放送もお楽しみに♪

番組へのメッセージはこちらから☝☆彡
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crisp air 166回目
きょうもお聞き頂きありがとうございました♪

今朝、会社には・・・



愛媛の農家さんから
日本一大きな柿、富士柿を頂きました!

えこさんの顔も隠れるくらい大きい!



美味しく頂きます!ありがとうございます!


そして、きょうは水曜日なので
エリーゼさんが登場〜〜〜

きょうのレシピをは・・・?


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
  今日の花園エリーゼさんのレシピ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

『手作り鶏がらスタミナスープ』

◎用意するもの
・手羽先 4本
・玉ねぎ 1個
・ねぎ  1本
・しめじ 1/2パック
・ニンニク 1かけ
・水 4カップ
・みりん 大さじ1
・塩 小さじ1

たまえんぎと長ネギを切ったあとに、
お鍋に材料を全部入れて
グツグツ煮込んで、野菜がとろっとろになれば完成!

鳥のお出汁がきいたスープは
風邪っぴきさんの体も温めてくれるわよ〜
とエリーゼさんが言っていました(^ω^)

風邪をひいている人が多いですからね、
このスープをのんで、ぽかぽかしてくださいね


あしたの放送もお楽しみに ♪



番組へのメッセージはこちらから☝☆彡
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