板東英二のプロフィール
正月太りでお悩みの方!要チェックです!!
「板東英二のHow are you 元気 ごきげんよう」
第17回!今日もスタート!!


アメリカ生活が長かった夏丸によるアメリカ西海岸のホットな話題、アメリカでの生活を紹介する「夏丸の西海岸NOW」

今日は、「アデル」で「Hello」をお届け。


そして、街のいろんな情報を知っているフー子がイチオシのお店を紹介する「フー子のおススメ」

今回ご紹介するのは『TAKUMI Fitness』♪


早速“In Body”というマシーンに乗る板東さん。

体重、体脂肪率、筋肉量など、体がどういう風になっているのかが分かるこちらのマシーンが出した板東さんのだいたいの結果は、、、、
“標準圏内”!!
その結果に対して、板東さんが一言。
「知ってます?ピッチャーですよ?」
ですが、そこは板東さん!
話を聞いていくうちに、年齢の割に筋肉量が多いことが判明!
結果、年齢の割に筋肉が付いていて体脂肪もそんなに付いていない“健康体”とのこと!
さすがです!!

しかし、お腹周りの脂肪量が多かった板東さんに自宅でもできる体幹トレーニングを紹介していただきました!!

この姿勢で1分間キープ!それを1日に3回!
板東さんも挑戦です!


このように、『TAKUMI Fitness』さんではIn Bodyでその人の体を知り、その人に合ったトレーニングを提案。
体幹トレーニングや、機材を使ったトレーニング

また、走ったりした後に、残りの時間で鍛えたところをほぐすボディケア。
そして、食事指導もしていただけます!!

みなさんも、理想の体型を目指してみませんか?

パーソナルトレーナーの寺田さん!ありがとうございました♪


TAKUMI Fitness
アクセス:長久手市鴨田102
お問い合わせ:0561-76-0792
板東さんがケーキに!?
「板東英二のHow are you 元気 ごきげんよう」
第16回!今日もスタート!!

テーマを変え「街の声」をお届け!!
今回のテーマは「我慢していることは?」!
比較的に自由だというフー子さんの我慢していることはトイレくらいだそうです!


アメリカ生活が長かった夏丸によるアメリカ西海岸のホットな話題、アメリカでの生活を紹介する「夏丸の西海岸NOW」

今日は、「ビヨンセ」で「スマッシュ・イントゥ・ユー」をお届け。


そして、街のいろんな情報を知っているフー子がイチオシのお店を紹介する「フー子のおススメ」
なんと、フー子さんが1人で行ってきました!!

今回ご紹介するお店は『パティスリーマルロー』♪

たくさんの種類のケーキなどを取り扱っています♪



そして、フー子さんがいただいた「ルラション」がこちら!!

控え目な甘さで、上品なお味♪

そして、“似顔絵ケーキ”を取り扱っているということで、板東さんの似顔絵ケーキを作っていただきました!!

似てる!!!!
平面ではなく、立体的な似顔絵ケーキ!
ご予約は、ホームページや電話、または直接店頭へ♪
また、ご予約は1週間前までにお願いします♪

こちらの似顔絵ケーキはパティシエの清水さんが作ってくれます♪


特別な方へ、「とっておきのサプライズ」をカタチにしてみませんか?


パティスリーマルロー
営業時間:10:00〜19:00
定休日:木曜日
アクセス:名古屋市東区葵3-3-8 サンピアック1F
お問い合わせ:052-325-3779
お花屋さん?ワイン専門店?
「板東英二のHow are you 元気 ごきげんよう」
第15回!今日もスタート!!

毎週テーマを変え「街の声」をお届け!!
今週のテーマは「大人になったなぁと感じた瞬間は?」!
見た目を気にするようになったという声が多かったですね♪


アメリカ生活が長かった夏丸によるアメリカ西海岸のホットな話題、アメリカでの生活を紹介する「夏丸の西海岸NOW」

今日は、「Wiz Khalifa」で「Let It Go feat.AKON」をお届け。


そして、街のいろんな情報を知っているフー子がイチオシのお店を紹介する「フー子のおススメ」

今回は『HANA saku WINE』にお邪魔しました!!

お花とワインを一緒にギフトにした商品を取り扱っているお店で昨年9月にオープンしたばかり♪

“お花とワイン”という組み合わせを始めた理由は、お花とワインは「結婚式」や「記念日」など意外に同じシーンで使われることが多い!
“同じシーンで使われるものを一緒にギフトにできたらなぁ”という思いからだそうです。

取り扱っているワインは、お手軽なお値段のものもあります♪
見た目を重視し、お花に合うラベル(エチケット)をセレクト♪

ただのお花屋さんではなく、オンリーワンのギフトをお届けしていることが他店には負けないオススメポイント!

これから来るバレンタインに向けて大切な方へ、オンリーワンな特別なギフトを送ってみてはいかがでしょうか?


HANA saku WINE
営業時間:平日は12時〜21時、金曜日と土曜日は12時〜20時となっています。
定休日:日曜日
アクセス:名古屋市中区栄3丁目4-28 1F
お問い合わせ:052-241-8783

お花とワインに囲まれてパシャッ♪
今週も和田さんが登場&今年1年をラッキーに過ごすには?
「板東英二のHow are you 元気 ごきげんよう」
第14回をお届け!!
みなさん、あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします♪

さて、今日も特別ゲストとして、中日ドラゴンズを今季限りで現役引退した和田一浩さんが登場!!
先週は現役時代の選手としてのお話をたくさんしていただきましたが、今日はプライベートなお話がたくさん!!

4人の子を持つ和田さん!
1番下の娘さんは最近3歳になったばかり!
3人男の子が続いてからの女の子の誕生だったので、娘さんが生まれた時はとても嬉しかったそうです♪
なんだか、“パパ”を感じましたね〜♪

そんな和田さんの今年の楽しみはプロ野球の春季キャンプを回ることらしく、どういう練習をしているのかを見たいそうです!

和田さん、2週にわたってご登場いただきありがとうございました!!

アメリカ生活が長かった夏丸によるアメリカ西海岸のホットな話題、アメリカでの生活を紹介する「夏丸の西海岸NOW」

今日は、「Dimitri Vegas&Like Mike」で「Higher Place feat.Ne-Yo」をお届け。


そして、街のいろんな情報を知っているフー子がイチオシのお店を紹介する「フー子のおススメ」

今日は『Amulet』にお邪魔しました!!


オーラ鑑定で「ラッキーカラー」を教えてくれる、アットホームで隠れ家的なジュエリーショップ♪
ラッキーカラーを取り入れたネックレスやピアスなどのジュエリーをお守りにするのが女性に人気です♪

板東さんもオーラ鑑定をしていただきました!!
板東さんのオーラは、、、、、「マラカイトグリーン」というクジャクの羽のような濃いグリーン!
上半身に緑のものを身につけたり、観葉植物やお花を飾ると◎

さらに、「自然体で子供っぽいところがある」と診断される板東さん!
この診断には板東さん本人も納得!

オーラ鑑定は予約が必要ですのでお早めに!
みなさんも「ラッキーカラー」でラッキーな1年を過ごしませんか?


Amulet
営業時間:10時〜17時
定休日:水曜日・日曜日(隔週)
アクセス:長久手市片平23-369 緑陰小舎A-1
お問い合わせ:0561-76-5826

オーナーの山本さん、ありがとうございました♪
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