★月曜コーナー★
・15:45頃～「よしよしの時間」
月曜はSHOKOがあなたの努力を褒め称えます！

・16:10頃～「世界の台所から」
世界中の食をアフカラからお届け！


★火曜コーナー★
・15:45頃～「S-COLLECTION」
SHOKOのレコメンドコーナー

・16:10頃～「今日のおつまみ」
おつまみ大好きSHOKOがあなたにおススメする一品をご紹介！


★水曜コーナー★
・15:45頃～「S-COLLECTION」
佐井祐里奈のレコメンドコーナー


★木曜コーナー★
・15:45頃～「グチパク」
あなたのモヤモヤをスイーツとともにスッキリ食べつくします。